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2023.3.8 ■春の訪れ
2023-03-08
春野菜
みなさまこんにちは
春らしい気候になりそろそろ春用に衣替えしなければと思う今日この頃です
最近スーパーに行くと春野菜に目がいきます♪
春野菜は独特の苦みや香りがあり、体内の老廃物を排出する効果が期待できるものが多く、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、疲労回復に効果的とのことです。
サラダや炒め物、鍋やスープなど様々な料理に使えるので春野菜レシピを調べて子供と一緒に作ってみようと思います(´▽`*)
暖かくなると自然を満喫したくなります。
毎年子供たちとつくし取りに行きますが、今年もつくしの卵とじにして食べるのが楽しみです
登山も再開したいなぁヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪