皆さまこんにちは！

日中はまだ暑いですが、朝晩は涼しくなりましたね。

前回のブログは『食欲の秋』でしたが、今回は『スポーツの秋』について…

朝晩と涼しくなったので、スポーツではないかもせれませんが、夜のウォーキングを少し前から始めました。

歩いていると吹いてくる風が心地よくて疲れ知らずで楽しんで歩いています。

そして新たに縄跳びを始めました。

久しぶりにする縄跳びは、とてもきつくて少々バテておりますが、継続は力なりなので二重跳びができるのを目標に頑張りたいと思います。